צרו קשר
whatsapp facebook
X
logo

בואו לרקוד איתנו

השאירו פרטים ונחזור אליכם

    חיזוק שרירים ויציבה נכונה

    משפרת את מהירות חילוף החומרים ומהירות התגובה של השריר ומסייעת בצפיפות העצם.

    טכניקה ייחודית המשלבת באופן הרמוני בין תרגול פיזי ודינמי של כל קבוצות השרירים בגוף לבין פיתוח מודעות, ריכוז, שליטה ודיוק. השיטה מתמקדת בחיזוק ובעיצוב שרירי הגוף הפנימיים (שרירי הליבה).

    אהבתם חוג זה? אולי תאהבו גם:

    פלדנקרייז

    שיטת פלדנקרייז עובדת על שיפור וחיזוק שרירי הליבה ומתמקדת בין היתר, בהקלה בבעיות כגון כאבי גב וצוואר, בעיות שלד ושרירים...

    מעבר לפעילות
    ג'אז לירי

    ג'אז לירי שם דגש על המילים, וכך הריקוד מספר סיפור. הסגנון מתאפיין בתנועה עדינה אך מאוד דינאמית. ג’אז לירי מתמקד...

    מעבר לפעילות
    חוג היפ הופ

    חוג היפ הופ, יש יותר כיף ואנרגטי מזה? היפ הופ זה לא רק ריקוד אלא גם הרבה יותר מזה. היפ...

    מעבר לפעילות
    פילאטיס קרית אונו

    טכניקה פילאטיס קרית אונו פילאטיס קרית אונו, היא טכניקה ייחודית המשלבת תרגול פיזי ודינמי של שרירי הגוף לפיתוח המודעות, השליטה  והריכוז...

    מעבר לפעילות