צרו קשר
whatsapp facebook instagram
X
logo

בואו לרקוד איתנו

השאירו פרטים ונחזור אליכם

    שיעורי מחול ותנועה לבוגרים ומבוגרים

    שיעורי מחול ותנועה לבוגרים ומבוגרים

    לימור בראל – ניה

    שני – 20:30 רביעי – 18:30

    ניה הוא שיעור תנועה המותאם לנשים וגברים גם אם לא רקדו או היו בשיעור ריקוד מעולם. ניה מתמקדת בהנאה שבתנועה בהתייחסות לפן הפיסי , נפשי , רגשי ורוחני. שיטת ריקוד זו מוכרת וידועה בעולם עשרות שנים ובארץ בשנים האחרונות וידועה כדרך להתפתחות אישית והקשבה מירבית לעצמינו. רוקדות רבות אצלינו מקבילות את השיעור לטיפול פסיכולוגי בתנועה. השיעור מתאים לכל גיל וכל רמת קושי מוזמנ.ת להנות מתנועה , מוסיקה , חיי קהילה מקבלים , וחיבור לגוף ולנפש.

    רויטל לשמן – מחול מזרחי

    ימי ראשון ורביעי

    שיעורי מחול מזרחי מותאמים לנשים בכל הגילאים. דרך תנועה אותנטית ועתיקה נכיר את גופנו, נפתח יציבה, בטחון עצמי ואהבה עצמית בריאה ומרפאת.

    רויטל לשמן, מורה מקצועית למחול מזרחי למעלה מ 20 שנה- מחברת ומלווה תהליכי גוף נפש באמצעות המחול המזרחי בשילוב תנועתיות מעולם האימפרוביזציה והרוח.

    עמית קדמי – Life Dance

    יום רביעי – 20:30

    עמית מורה מקצועית למחול עם ניסיון עשיר בעולם המחול.

    עברה בין היתר קורס מדריכות לייפדאנס בוינגייט.

    מחול לנשים בשיטת לייפדאנס. לייפדאנס היא שיטה שמביאה מגוון רחב של סגנונות מחול ומנגישה אותן לכל אישה, בכל גיל ללא שום צורך בידע מוקדם. בשיעור שלנו נרקוד בכל שיעור מגוון של סגנונות מעולם המחול: מחול מודרני, ג׳אז, היפ הופ, פלמנקו, אפריקאי ועוד ובעיקר נתחבר לעצמנו, לצורך שקיים אצל כולנו לרקוד ללא מעצורים, בלי ביקורת ושיפוטיות, ריקוד שכולו מהלב והנשמה.

    השיעור עם עמית אנרגטי דינאמי ועשיר בטכניקות וסגנונות ריקוד.

    ניה

    החיבור בין המוסיקה הנפש והגוף ניה שמה דגש על ההנאה שבתנועה באמצעות 9 טכניקות מאומנויות הריקוד, אומנויות הלחימה ואומנויות הריפוי. ניה פועלת...

    מעבר לפעילות
    בלט קלאסי

    סגנון הבלט הקלאסי הינו הבסיס ממנו התפתחו מגוון סגנונות מחול. בבלט נלמד את המגוון הרחב של התנועות והאלמנטים החשובים לפיתוח...

    מעבר לפעילות
    היפ-הופ

    היפ הופ הוא סגנון ריקוד שהתפתח ברחובות בניו-יורק והפך עם השנים למבוקש ואהוב בקרב כל גילאי הרוקדים. היפ הופ הוא...

    מעבר לפעילות
    ג'אז מודרני

    סגנון ריקוד המשלב טכניקות מהמחול המודרני הג׳אז והקלאסי. בשיעור נלמד רצפים תנועתיים מיוחדים ומאתגרים, המפתחים בין היתר : מוזיקליות ,...

    מעבר לפעילות
    מודרני

    כתות ג-יב - ימי ראשון ורביעי בוגרים - ימי שני ושישי סגנון מחול ייחודי אישי ומרגש חלוצי המחול המודרני התמקדו בביטוי האישי...

    מעבר לפעילות
    ג'אז לירי

    ג'אז לירי שם דגש על המילים, וכך הריקוד מספר סיפור. הסגנון מתאפיין בתנועה עדינה אך מאוד דינאמית. ג’אז לירי מתמקד...

    מעבר לפעילות
    היפ הופ

    טרום חובה - ט ימים ראשון , רביעי וחמישי: היפ הופ הוא סגנון ריקוד שהתפתח ברחובות בניו-יורק והפך עם השנים למבוקש...

    מעבר לפעילות

    בואו לרקוד איתנו

    השאירו פרטים ונחזור אליכם

      Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support